عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةبوابة النجومس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 لكل داء .. عصير فاكه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كربــــ بـــنـــت ــــلاء
نجم خبير
نجم خبير
avatar

العمر : 27
الجنس : انثى
المشاركات : 2899
الدولة : هنا و هناك
عدد النقاط : 8031
تاريخ التسجيل : 23/10/2007

مُساهمةموضوع: لكل داء .. عصير فاكه   الثلاثاء يونيو 30, 2009 3:20 am


لكل داء عصير



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عصائر
الفواكه غنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم,
البوتاسيوم, و الحديد كما أنها سهلة الهضم لما تحويه من أحماض عضوية ذات
قيمة غذائية على جانب من الأهمية جعلتها مفضلة من قبل الرياضيين .


و ينصح اخصائيوا التغذية بتناول عصير الفواكه المحضر في المنزل و قد حدد خبراء التغذية أهم أنواع العصير و فوائدها و هي :


1- عصير المشمش:
ينصحبه الأشخاص المصابون بالوهن و الهزال كذلك الوهن العقلي و المصابون بفقر
الدم، كما أنه مفيد جدا للأطفال بالإضافة إلى فوائده في مكافحة الإسهال .




2- عصير الأناناس :
يساعدعلى الهضم و مفيد جدا للمعدة، كما أنه مدر للبول و طارد للسموم في الجسم،
و ينصح به المصابون بفقر الدم و عسر الهضم، و عصير الأناناس له قدرة كبيرة
على تفتيت الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة .




3- عصير المشمشة السوداء :
غني جدا بفيتامين (c) و مفيد جدا للمراهقين، و ينصح
به دوما للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة .




4- عصير الكرز :
غني جدا بالعناصر المعدنية و مقو لمفاصل الجسم، كما أن
شربه لمدة تزيد عن يومين يسهل عملية طرد السموم و الفضلات من الجسم .




5- عصير الليمون الحامض:
مفيد جدا للأطفال في طور النمو و لمكافحة أمراض البرد و الأنفلونزا في فصل الشتاء .



6- عصير التوت :
يعمل على تقوية وظائف الكبد و ينظم الجهاز العصبي، كما ينصح به
المصابون بالنقرص(آلام المفاصل) و الروماتيزم لتخفيفه من أوجاعها .




7- عصير العنب :
من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم، و ينصح به مرضى الكليتين و الأمعاء
و أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم، كما انه مزيل لاحتقانات الكبد و يخفف من
التهابات الجهاز الهضمي، و هو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية، و
ينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات ..




8- عصير الفراولة :
مرطب و ملين إذا أخذ ممزوجا بالماء، و قابض إذا أخذ صرفا أو بمفرده،
كما يوصف بأخذه بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق و البلعوم .




9-عصير البرتقال :
ينصح به الأطفال و المراهقون في طور النمو،
كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الإصابة بالحمى أو الأنفلونزا



10-عصير التفاح :
مصدر للطاقة , مدر للبول , ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف،
كما أنه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض .



11 - عصير الرمان:
ممتاز جداً لمرضى ((قرحة المعدة)) يعمل على تغطية جدار المعدة ومنها مكان القرحة،
ويمنع وصول عصارات المعدة الحارقة إلى مكان القرحة وينصح بشربه قبل وجبات
الطعام لتخفيف ألآم القرحة

منقول للفائدة
تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية
بنت كربلاء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
!!! ضوء القمر !!!
نجم محترف
نجم محترف
avatar

العمر : 33
الجنس : ذكر
المشاركات : 1022
عدد النقاط : 7922
تاريخ التسجيل : 26/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل داء .. عصير فاكه   الثلاثاء يونيو 30, 2009 5:36 am

يسلموو خيتو على الموضوع المفيد عاشت الايدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كربــــ بـــنـــت ــــلاء
نجم خبير
نجم خبير
avatar

العمر : 27
الجنس : انثى
المشاركات : 2899
الدولة : هنا و هناك
عدد النقاط : 8031
تاريخ التسجيل : 23/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل داء .. عصير فاكه   الجمعة يوليو 03, 2009 12:44 am

شكراً لمرورك العطر
منور
لك تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
aso safaa
:: مشرفة منتدى المرأه ::
:: مشرفة منتدى المرأه ::
avatar

العمر : 29
الجنس : انثى
المشاركات : 3296
الدولة : كربــــــــــــلاء
عدد النقاط : 8617
تاريخ التسجيل : 20/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل داء .. عصير فاكه   الجمعة يوليو 03, 2009 9:27 pm

سلمت يداك ياورده على النقل الجميل

مشكوره حب

تحيتي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
.
.

.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
massary
نجم فعال
نجم فعال
avatar

العمر : 25
الجنس : ذكر
المشاركات : 390
الدولة : الـعـراق-كـــربــــلاء
عدد النقاط : 6631
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: لكل داء .. عصير فاكه   الإثنين يوليو 06, 2009 12:56 pm

شكرا علااتعبير ونتمنا الصحة والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هموني العراقي
نجم خبير
نجم خبير
avatar

العمر : 26
الجنس : ذكر
المشاركات : 5435
الدولة : العراق ღ گلبي كربلاء
عدد النقاط : 9065
تاريخ التسجيل : 21/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل داء .. عصير فاكه   الثلاثاء يوليو 07, 2009 10:57 pm

الف شكر ورده

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




[center][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كربــــ بـــنـــت ــــلاء
نجم خبير
نجم خبير
avatar

العمر : 27
الجنس : انثى
المشاركات : 2899
الدولة : هنا و هناك
عدد النقاط : 8031
تاريخ التسجيل : 23/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل داء .. عصير فاكه   الأربعاء يوليو 08, 2009 7:45 am

مشكورين حبايب على المرور
منورين الموضوع بطلتكم
تحياتي لعيونكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
alawee
نجم محترف
نجم محترف
avatar

العمر : 97
الجنس : ذكر
المشاركات : 1382
الدولة : العراق- كربلاء
عدد النقاط : 7700
تاريخ التسجيل : 04/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: لكل داء .. عصير فاكه   الأربعاء يوليو 08, 2009 3:45 pm

واااااااااااااو

موضوع جميل

عاشت الايادي

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كربــــ بـــنـــت ــــلاء
نجم خبير
نجم خبير
avatar

العمر : 27
الجنس : انثى
المشاركات : 2899
الدولة : هنا و هناك
عدد النقاط : 8031
تاريخ التسجيل : 23/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل داء .. عصير فاكه   الخميس يوليو 16, 2009 6:33 am

مرورك هو الاجمل
تسلم علاوي
منور
تحياتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همـــــس الشــــوق
نجم خبير
نجم خبير
avatar

العمر : 26
الجنس : انثى
المشاركات : 2743
الدولة : بيــن "أن ـيـ ن ــي" و "ح ـ ن ـيـ ن ــــي" لــكَ...~
عدد النقاط : 9892
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: لكل داء .. عصير فاكه   الجمعة يوليو 17, 2009 5:49 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ع هذه المعلومات القيمة و المفيده حبيبتي

و اسأل الله شفاء كل مريض

تقبلي مروري و ودي..

تحياتي...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كربــــ بـــنـــت ــــلاء
نجم خبير
نجم خبير
avatar

العمر : 27
الجنس : انثى
المشاركات : 2899
الدولة : هنا و هناك
عدد النقاط : 8031
تاريخ التسجيل : 23/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل داء .. عصير فاكه   الثلاثاء يوليو 28, 2009 6:02 am

مشكوره حبيبتي على مرورج الحلو
منوره المكان
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لكل داء .. عصير فاكه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ¨°o.O منتديات العائلة العراقية O.o°¨ :: منتدى الطب والصحه-
انتقل الى: