عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةبوابة النجومس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 خمس اطعمه ليأتي المولود ذكي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همسة غلا
نجم مميز
نجم مميز


العمر : 26
الجنس : انثى
المشاركات : 536
الدولة : حبيبتي كربلاء
عدد النقاط : 6822
تاريخ التسجيل : 24/10/2007

مُساهمةموضوع: خمس اطعمه ليأتي المولود ذكي   الخميس أكتوبر 25, 2007 1:06 am

خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التي استعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميجا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hiyam_89
نجم محترف
نجم محترف


العمر : 27
الجنس : انثى
المشاركات : 1110
الدولة : دنمارك
عدد النقاط : 6844
تاريخ التسجيل : 23/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه ليأتي المولود ذكي   الخميس أكتوبر 25, 2007 1:07 am

عاشت ايدج معلومات حلوة للمستقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسة غلا
نجم مميز
نجم مميز


العمر : 26
الجنس : انثى
المشاركات : 536
الدولة : حبيبتي كربلاء
عدد النقاط : 6822
تاريخ التسجيل : 24/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه ليأتي المولود ذكي   الإثنين أكتوبر 29, 2007 12:14 am

عاشت ايامج حياتي
شكرا ع المرور الحلو
يسلموووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ساندي بيل
:: نجمه لامعه ::
  ::  نجمه لامعه ::


العمر : 32
الجنس : انثى
المشاركات : 1657
الدولة : أعمــــ ـــاق قلبـــ ـــــي
عدد النقاط : 6821
تاريخ التسجيل : 25/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه ليأتي المولود ذكي   الثلاثاء أكتوبر 30, 2007 11:49 pm

عاشت ايدج ورده على المعلومات
تحيااااتي الج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسة غلا
نجم مميز
نجم مميز


العمر : 26
الجنس : انثى
المشاركات : 536
الدولة : حبيبتي كربلاء
عدد النقاط : 6822
تاريخ التسجيل : 24/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه ليأتي المولود ذكي   السبت نوفمبر 03, 2007 12:46 am

مشكورين ع المرور
يسلمووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الاميره
نجم مميز
نجم مميز


العمر : 27
الجنس : انثى
المشاركات : 668
عدد النقاط : 6822
تاريخ التسجيل : 24/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه ليأتي المولود ذكي   الجمعة يناير 04, 2008 1:31 am

عاااااشت ايدج ياورده على هذه المعلومات الحلوه

تحياااااتي الج..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسة غلا
نجم مميز
نجم مميز


العمر : 26
الجنس : انثى
المشاركات : 536
الدولة : حبيبتي كربلاء
عدد النقاط : 6822
تاريخ التسجيل : 24/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه ليأتي المولود ذكي   السبت يناير 12, 2008 11:54 pm

شكرا على المرور


عدل سابقا من قبل في السبت يناير 12, 2008 11:56 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسة غلا
نجم مميز
نجم مميز


العمر : 26
الجنس : انثى
المشاركات : 536
الدولة : حبيبتي كربلاء
عدد النقاط : 6822
تاريخ التسجيل : 24/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه ليأتي المولود ذكي   السبت يناير 12, 2008 11:55 pm

شكرا ع المرور العطر
الف الف شكر
يسلمووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خمس اطعمه ليأتي المولود ذكي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ¨°o.O منتديات العائلة العراقية O.o°¨ :: منتدى الاسرة و الطفل-
انتقل الى: